菜谱
搜索

肉丝蒜黄炒豆腐丝

Meggy跳舞的苹果 发布
肉丝蒜黄炒豆腐丝

今天推荐一道家常小炒,小菜用了大量的豆腐丝,富含优质植物蛋白质和钙等微量元素,豆香浓郁,饱腹感强。蒜黄鲜嫩有浓香,除了丰富的膳食纤维可促进胃肠蠕动,还能产生少量气体,使胃肠畅通,开胃、顺气的效果也不赖。

食材明细

主料

辅料

调料

肉丝蒜黄炒豆腐丝的做法步骤

小窍门&温馨提示

1. 北方的豆腐皮较硬,尤其是真空包装更硬,除了炒之前煮几分钟使其变软外,炒的时候 也要淋些水,另外最好趁热吃,因为凉了之后又变硬了;
2. 这道菜百搭,猪肉可换成牛羊鸡肉;蒜黄可换成韭黄、青红辣椒、芹菜、胡萝卜等菜;豆腐丝可换成豆腐干、熏干、腐竹等。
分类: 热菜 家常菜 快手菜 下饭菜 午餐 晚餐
查看全部(共9步)
全部菜谱分类

推荐专题

最受欢迎
美食天下首页