海带猪腰汤

伊悠悠

海带猪腰汤

清热怯毒，活血降压。适用于孕妇水肿。海带含碘量极高，是体内合成甲状腺素的主要原料，经常食用可令秀发润泽乌黑。

主料

辅料

生姜适量

调料

盐适量

海带猪腰汤的做法步骤

1.猪腰去掉白色的筋膜，切花刀。
2.冷水入锅，放料酒，生姜，焯水3分钟。
3.冷水冲洗干净。
4.海带切条状，和猪腰一起放入电压力锅里，放入2片生姜，按煮粥键。
5.煮好后，盛入碗中。

分类：汤类家常菜

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