银鱼炒莴笋独家

米拉Miira

银鱼炒莴笋

主料

辅料

调料

银鱼炒莴笋的做法步骤

1.莴笋去皮洗净，葱备用。
2.银鱼提前浸泡，对冲洗几遍备用。
3.莴笋切片备用。
4.葱和大蒜切碎备用。
5.马克西姆不粘锅预热入油，放入葱蒜爆香，加银鱼继续翻炒。
6.放入莴笋片，加一点酱油调味。
7.加一点盐炒均匀即可。
8.绿莹莹的，低脂又健康。
9.成品图。
10.成品图。

小窍门&温馨提示

莴笋片尽量薄一点，缩短炒制时间，营养口感均在线！

分类：热菜家常菜快手菜下饭菜午餐晚餐

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