红糖馒头独家

丽彩（五谷杂粮）

红糖馒头

红糖馒头只要平时不多吃，就不会导致发胖的问题，还有很好的调理的功效，尤其具有补气血补虚的作用，还有很好的补血活血的效果，红糖里面富含叶酸，富含微量元素，能够加速血液循环，还能够促进身体的造血功能，能够提高皮肤的营养。

主料

辅料

红糖馒头的做法步骤

1.面粉和泡打粉混合，其他食材备用。
2.红糖用开水化开。
3.等到温度降到和咱们皮肤温度差不多的时候放入酵母搅拌化开。
4.红糖酵母水倒入面粉中搅拌絮状。
5.再揉成光滑的面团。
6.擀成面片。
7.从一边卷起成条。
8.切成适当的段，我中间拿剪刀剪了一下，两端的面剂揉成圆。
9.放入蒸锅醒发到明显变大之后，开火蒸十分钟。
10.焖几分钟再取出，暄软的红糖馒头完成。

小窍门&温馨提示

水温一定要降到30度左右再放入酵母和面。

分类：主食面食家常菜馒头花卷午餐晚餐

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