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萝卜炖鱼
polaris滴食记
冬吃萝卜夏吃姜,冬天吃萝卜赛过吃人参,而萝卜可以煲汤,也可以红烧,搭配鱼肉也非常好吃,今天就来一道萝卜炖鱼,萝卜非常入味比肉好吃。
简单
炖
糟香
二十分钟
主料
青鱼
500克
白萝卜
2个
辅料
酒酿
50克
生姜
3片
小葱
5克
调料
味达美臻品料酒
2勺
六月鲜10克轻盐特级原汁酱油
2勺
清水
100毫升
萝卜炖鱼的做法步骤
1.
准备食材:圆萝卜洗净去皮切成滚刀块,青鱼洗净切块。
2.
将萝卜块倒入锅内。
3.
将青鱼块铺在上面。
4.
放入生姜。
5.
倒入2勺料酒。
6.
倒入2勺轻盐酱油。
7.
倒入100ml清水。
8.
盖上盖子之后大火煮开后炖煮10分钟。
9.
再次打开锅盖,将所有食材轻轻翻面,让其上色更均匀。
10.
倒入酒酿,轻轻捣散。
11.
最后撒上葱花即可出锅盛盘。
12.
无油烹饪更健康。
小窍门&温馨提示
这道菜品鱼肉没有用油煎制,所以翻动时需要轻以免鱼肉碎了。
分类:
热菜
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