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豌豆炒腊肠
簡單の•緈福
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豌豆富含赖*酸,而赖*酸是我们身体必需的一种*基酸,能够有效的促进我们身体的发育,对于增强我们的免疫功能和提高中枢神经组织的功能,都能够发挥非常重要的作用。
简单
炒
蒜香
十分钟
食材明细
主料
豌豆
500克
腊肠
两根
玉米
80克
辅料
大蒜
适量
调料
盐
适量
豌豆炒腊肠的做法步骤
1.
腊肠放入锅中蒸熟。
2.
取出切丁。
3.
玉米掰下来清洗干净待用。
4.
豌豆清洗干净待用。
5.
大蒜切沫。
6.
水开倒入豌豆和玉米焯水。
7.
热锅下油,倒入腊肠丁炒香盛出。
8.
再热锅下油,倒入蒜末炒香。
9.
倒入豌豆玉米粒翻炒均匀。
10.
加入少许盐。
11.
倒入腊肠丁。
12.
翻炒均匀即可。
13.
一道豌豆炒腊肠就做好啦~
小窍门&温馨提示
玉米和豌豆先绰水可以节省煮的时间
分类:
热菜
家常菜
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