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丝瓜炒肉片
簡單の•緈福
丝瓜是瓜果类营养比较丰富的一种蔬菜,含有的维生素和蛋白质都是非常多的,能增强人体自身的免疫能力,还有润肠通便,延缓衰老的作用。
简单
炒
咸鲜
二十分钟
主料
丝瓜
400g
猪肉
150g
辅料
大蒜
一头
调料
料酒
一勺
生抽
一勺
淀粉
一勺
盐
适量
胡椒粉
适量
油
适量
丝瓜炒肉片的做法步骤
1.
猪肉切片装入碗中,倒入一勺料酒。
2.
一勺生抽。
3.
一勺淀粉和盐。
4.
适量胡椒粉。
5.
一勺食用油。
6.
抓拌均匀。
7.
丝瓜去皮切滚刀块。
8.
装入盘中待用。
9.
大蒜去衣切沫。
10.
热锅下油,放入肉片。
11.
熟透后盛出待用。
12.
另热锅下油,放入蒜末爆香。
13.
倒入丝瓜翻炒。
14.
加入盐调味。
15.
倒入炒好的肉片,翻炒均匀即可出锅。
16.
一道丝瓜炒肉片就做好了~
小窍门&温馨提示
肉片提前腌制比较入味。丝瓜很快熟的,下锅炒软后就要尽快出锅。
分类:
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