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芹菜鱼肉丸
冬季心情
鱼肉,低脂肪、高蛋白,营养多。超市里卖的冷冻龙利鱼,没有刺,化冻后简单处理一下,就可以做成美味的鱼丸。
简单
煮
鱼香
十分钟
主料
龙利鱼
350g
芹菜
100g
辅料
清水
适量
调料
盐
1g
胡椒粉
1g
小黄姜
5g
芹菜鱼肉丸的做法步骤
1.
原料:龙利鱼切块,芹菜洗净切块。
2.
准备绞肉机或者料理机,将鱼肉和芹菜放入杯子里。
3.
加入盐。
4.
加入小黄姜。
5.
加入胡椒粉和清水。
6.
搅打成泥,鱼肉泥已经有了粘性。
7.
锅中加入清水,小火慢煮,用勺子舀一勺鱼肉泥放入锅中,勺子蘸一下水,再接着舀鱼泥,这样每次鱼泥就不会粘在勺子上了。一直小火,将鱼丸养熟即可出锅。
8.
Q弹的鱼丸,鲜美的味道,炒、炖、涮都可以。
小窍门&温馨提示
一定要记得是小火养熟,不是大火哦。
分类:
私房菜
自制食材
查看全部(共8步)
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