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莴苣丁炒鸡肉丁
独家
不做妖精好多年
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煮了几块鸡块,用莴苣炒来吃。
营养又瘦身。
简单
炒
咸鲜
二十分钟
食材明细
主料
莴苣
1根
鸡肉
适量
辅料
食用油
小许
海参
1/3个
调料
食盐
1g
葱
小许
莴苣丁炒鸡肉丁的做法步骤
1.
清水煮的鸡肉和海参。
2.
取鸡肉,切成丁。
3.
莴苣去皮洗净切丁。
4.
葱切碎。
5.
热锅冷油。
6.
油热放葱末和莴苣翻炒。
7.
放食盐。
8.
炒至莴苣断生。
9.
放鸡肉和海参。
10.
翻炒1分钟即可。
11.
成品。
分类:
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