莴苣丁炒鸡肉丁独家

不做妖精好多年

莴苣丁炒鸡肉丁

煮了几块鸡块，用莴苣炒来吃。
营养又瘦身。

主料

辅料

调料

莴苣丁炒鸡肉丁的做法步骤

1.清水煮的鸡肉和海参。
2.取鸡肉，切成丁。
3.莴苣去皮洗净切丁。
4.葱切碎。
5.热锅冷油。
6.油热放葱末和莴苣翻炒。
7.放食盐。
8.炒至莴苣断生。
9.放鸡肉和海参。
10.翻炒1分钟即可。
11.成品。

分类：热菜家常菜快手菜下饭菜

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