核桃豆浆

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核桃豆浆

核桃豆浆中含有丰富的蛋白质、微量元素和矿物质，并且还含有较多的维生素，有着益气健脑的功效，适当的饮用可以起到增强机体免疫力以及促进胃肠道蠕动的功效。

主料

辅料

黄冰糖20g

核桃豆浆的做法步骤

1.准备好所需食材。
2.黄豆提前一晚浸泡。
3.核桃去掉外壳，取出核桃肉。
4.把核桃肉掰小块清洗干净。
5.将泡好的黄豆倒入豆浆机内。
6.放入核桃。
7.放入黄冰糖。
8.加入清水至最高水位线。
9.按五谷浆功能键，等待结束。
10.搅打好的豆浆用过滤网过滤一遍。
11.一道益气健脑的豆浆就做好了～

小窍门&温馨提示

黄豆需要提前一晚浸泡。黄豆可换成黑豆。食材可根据自己的口味调整。

分类：饮品早餐豆浆

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