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黄豆芽炒火腿肠
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黄豆芽的营养很丰富,这里的豆芽是自己生的,健康又卫生。 黄豆芽生长到一寸左右时,营养价值是最高的,女士多吃还可以美容哦,豆芽的热量很低,而水分和纤维素含量很高,常吃豆芽,可以达到减肥的目的。
初级
炒
咸鲜
二十分钟
食材明细
主料
黄豆芽
100克
火腿肠
一个
辅料
葱
适量
配料
油
适量
盐
适量
花椒粉
适量
酱油
适量
味精
适量
黄豆芽炒火腿肠的做法步骤
1.
黄豆芽洗净,挑出坏的豆子
2.
火腿肠切小块,葱切末
3.
热锅热油,放火腿肠煎一下
4.
在放入葱末爆香
5.
放入黄豆芽翻炒
6.
加适量的花椒粉、酱油炒匀
7.
加入适量的水
8.
盖盖,大火烧开
9.
待汤汁收的差不多,豆芽也熟了,撒少许味精炒匀即可
小窍门&温馨提示
豆芽生长到一寸左右时,营养价值最高,建议这个时候吃最好
分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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