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五花肉炒西蓝花
独家
笑笑昵
发布
简单
炒
咸鲜
十分钟
食材明细
主料
五花肉
适量
西蓝花
适量
辅料
蒜末
适量
调料
生抽
适量
盐
适量
五花肉炒西蓝花的做法步骤
1.
食材:五花肉切片,西蓝花剪成小朵,蒜末。
2.
西蓝花放入盐和小苏打浸泡十分钟洗净。
3.
锅中放入适量的水,放入一小勺和食用油。
4.
放入西蓝花焯水一分钟捞岀。
5.
放入五花肉小火煸岀少量油。
6.
放入蒜末。
7.
放入生抽。
8.
翻炒均匀。
9.
放入西蓝花翻炒几下。
10.
放入少许盐调味。
11.
翻炒均匀即可。
12.
成品图。
分类:
热菜
家常菜
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