胡萝卜炒双花 独家

1.西兰花、花椰菜掰成小朵，在淡盐水中浸泡清洗干净捞出。

2.胡萝卜切菱形片。

3.锅中放油，先放入胡萝卜翻炒片刻。

4.放入西兰花和花椰菜翻炒，加适量水烧煮几分钟，变软后放入盐和蚝油调味炒匀。

5.成品，色彩靓丽，口感鲜嫩。