蒜苗鱿鱼炒西蓝花独家

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蒜苗鱿鱼炒西蓝花

主料

辅料

调料

蒜苗鱿鱼炒西蓝花的做法步骤

1.西蓝花焯水。
2.食材准备好。
3.鱿鱼焯水。
4.热油放鱿鱼蒜苗炒。
5.炒一两分钟放50毫升米酒。
6.炒一两分钟调味。
7.翻炒均匀。
8.成品。

分类：热菜家常菜

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