鳞虾烧花菜独家

清水淡竹发布

鳞虾烧花菜

食材明细

主料

花菜适量
鳞虾适量
芥菜梗适量

辅料

蒜适量

调料

鳞虾烧花菜的做法步骤

1.花菜掰成小朵，在淡盐水中浸泡清洗干净。
2.捞出沥去水分。
3.蒜瓣拍扁切碎，鳞虾用水清洗待用。
4.芥菜梗切片，食材丰富兼配色，没有的可以不用。
5.锅中放油，小火煸香蒜末。
6.放入花菜翻炒2分钟。
7.放入芥菜梗和鳞虾，加少许水烧至花菜软熟，加盐、蚝油调味。
8.酥嫩鲜甜可口。
9.小猫咪也喜欢上啦

分类：热菜家常菜

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