简单快手家常小炒 ——鸡蛋韭黄炒瘦肉

这道菜 搭配很简单
也非常的省时省力 而且做法也相当简单   但是营养却很丰富哦
韭黄含丰富的蛋白质，糖，矿物质钙、铁和磷，维生素A原、维生素B2、维生素c和尼克酸，以及甙类和苦味质等。具有驱寒散瘀，增强体力作用，并能增进食欲
鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。
瘦肉中含有蛋白质 铁。
营养搭配 这道菜 是做到了

• 简单
• 炒
• 微辣
• 十分钟