白灼西兰花独家

阳台上的草莓发布

白灼西兰花

食材明细

主料

西兰花250g

辅料

蒜末1匙

调料

白灼西兰花的做法步骤

1.西兰花洗净切小块焯水1分钟。
2.捞出过凉水并沥干水份。
3.蒜泥，生抽，蚝油，凉开水搅拌均匀。
4.随西兰花一块上桌蘸食。

分类：家常菜快手菜

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