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木须肉片
阳春白雪小食光
家常鲁菜木须肉,配菜主要有黄瓜,胡萝卜,木耳,鸡蛋,猪里脊肉为原料,加简单调味品翻炒,肉片滑嫩,蔬菜鲜香,出锅前加一点米醋可提味解腻,非常好吃,老少皆宜。
初级
炒
咸鲜
半小时
主料
木耳
10朵
黄瓜
1根
胡萝卜
1根
鸡蛋
2个
里脊肉
150g
辅料
生姜
2片
大蒜
2瓣
调料
盐
2-3g
糖
2g
白胡椒粉
3g
玉米淀粉
2勺
味极鲜酱油
2勺
冰糖老抽酱油
1勺
清香米醋
1勺
木须肉片的做法步骤
1.
准备主要食材:黄瓜,鸡蛋,胡萝卜,黑木耳(提前泡发)里脊肉。
2.
里脊肉切片,黄瓜和胡萝卜切菱形片,姜蒜改刀。
3.
肉片中先加入少许盐,白胡椒粉抓拌出粘性,再放半个蛋清搅拌均匀,放玉米淀粉,最后放食用油锁住淀粉。
4.
小碗中放两勺味达美味极鲜酱油。
5.
一勺味达美冰糖老抽酱油。
6.
一勺玉米淀粉,适量清水混合均匀备用。
7.
锅中放适量清水,加一勺盐和一勺油,水开后放入木耳和胡萝卜片断生。
8.
鸡蛋打散炒熟盛出来。
9.
锅中放适量油,油温五成热把肉片放进去滑炒,用中火滑炒变色后盛出来。
10.
锅中留少许底油,姜蒜炸香放木耳黄瓜胡萝卜翻炒。
11.
加入混合好料汁。
12.
放鸡蛋,肉片翻炒,根据口味加2克盐,2克白胡椒粉。
13.
加入一勺味达美清香米醋去腥提味,大火翻炒15秒。
14.
木须肉片制作完成。
15.
营养丰富,开胃下饭,老少皆宜。
小窍门&温馨提示
1.胡萝卜和木耳提前焯水断生。
2.想要肉片嫩滑,需要按照步骤来,一、放盐,胡椒粉,二、蛋清,三、玉米淀粉,四、食用油,每一步操作都要充分抓拌。
分类:
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