莲藕海参炖排骨独家

不做妖精好多年发布

莲藕海参炖排骨

这个主要是炖了给老母亲吃。她老人家吃的清淡，所以只放了一点食盐。

主料

辅料

调料

莲藕海参炖排骨的做法步骤

1.排骨冷水下锅焯水。
2.煮开取2分钟即可。
3.洗净浮沫备用。
4.莲藕去皮洗净。
5.切块后跟排骨一起放锅里。
6.放葱姜。
7.放纯净水和食盐。
8.放海参。
9.放木耳和胡萝卜。
10.选排骨档。
11.炖好的菜。
12.

分类：热菜家常菜

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