菠菜炒猪血独家

不做妖精好多年发布

菠菜炒猪血

手术加生理期导致的最近贫血严重，药补的同时也要食补。

食材明细

主料

辅料

食用油半匙

调料

食盐半克

菠菜炒猪血的做法步骤

1.这个是在室外经过风雪洗礼的菠菜，营养价值优于大鹏种植的，口感相对甘甜。
2.锅烧开水，把菠菜烫变色，捞出。
3.取猪血。
4.猪血切片，包菜切段。
5.热锅冷油。
6.油热放猪血和食盐。
7.翻炒至血变色。
8.放菠菜。
9.炒均匀即可。
10.成品。

分类：热菜家常菜

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