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菌菇番茄减脂汤

polaris滴食记

这道汤品的热量非常低,菌菇和番茄都是非常好的减肥食材,两者混合在一起热量低,而且含有膳食纤维,可以增加饱腹感,香菜也有发汗的作用。所以这道汤是非常适合晚上的减脂汤。

主料
调料

菌菇番茄减脂汤的做法步骤

小窍门&温馨提示

1.草菇需要提前焯水,来取出里面的草酸。
2.菌菇类可以替换成自己喜欢的菌菇,热量都非常低

分类: 汤类 家常菜
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