鱼册

芊芊_DOkzbcaviraI 发布

生活虽然普普通通，但一定要乐在其中，热爱生活，记得快乐。食物和爱一样温柔，潮汕风味之鱼册，在家也可以轻松复课，鱼册味道非常鲜美煮熟之后雪白透亮韧性十足，口感Q弹，就连不喜欢吃鱼的人也会爱上它#潮汕美食~鱼册#爱生活爱美食

食材明细

主料

辅料

调料

鱼册的做法步骤

1.准备好一条草鱼，去掉鱼鳞、内脏、鱼鳃，清洗干净。
2.对半切开，取掉鱼骨头。
3.取下鱼肉。
4.后背红色的部分不能要，否则会好腥。
5.切成小块。
6.放入绞肉机中。
7.搅成碎末，多搅一会。
8.搅好的鱼肉，放一小勺盐。
9.带上手套（要不能会好粘手），往一个方向搅拌2~3分钟，或摔打上劲，至到鱼肉起胶质就可以了，放一旁备用。
10.准备好猪肉。
11.切成小块，加淀粉、冰块、放入绞肉机中，搅打细腻。
12.肉馅加鸡精、沙茶酱调味，摔打到非常粘手。
13.肉馅就好了。
14.准备好芹菜梗，红辣椒。
15.取出鱼肉放在硅胶垫上，用手压住刮板平铺在鱼肉上往外压出。
16.刮板斜着刮回来。
17.一个鱼册就好了。
18.翻面，有褶皱的鱼肉朝下，放入肉馅，芹菜梗、红辣椒丝在一边。
19.卷起来。
20.做好的鱼册依次码在生粉上，以免粘连。
21.起锅烧水（我这里是用鱼骨头熬了鱼汤，过滤出来）。
22.水开后，下入鱼册，大火煮开，加盐、鸡精、胡椒粉、香油调味，全部浮起即可。
23.洒上芹菜叶，起锅装盘。
24.好了。
25.鱼肉为皮、猪肉为馅，味道鲜美。
26.鲜嫩好吃，老少皆宜，尝尝哦。

分类：热菜家常菜

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