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石斛莲子炖猪心
独家
琪_feXjZ8E2
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睡眠不好的人可以多喝这款汤。
简单
炖
清淡
三小时
食材明细
主料
猪心
适量
石斛
适量
莲子
适量
无花果
适量
桂圆
适量
玉竹
适量
辅料
姜
一块
陳皮
一块
调料
盐
少许
料酒
少许
石斛莲子炖猪心的做法步骤
1.
新鲜的猪心切厚片。
2.
汤料:石斛,莲子,桂圆,无花果,陳皮,玉竹。
3.
将猪心放入电煮锅里加料酒焯水。
4.
捞出来清洗干净。
5.
将所有食材放入炖盅里,添加适量的开水。
6.
盖上盖子隔水炖两小时。
7.
炖好的汤。
8.
调少许盐即可。
9.
成品图。
10.
成品图。
分类:
汤类
家常菜
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