石斛莲子炖猪心独家

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石斛莲子炖猪心

睡眠不好的人可以多喝这款汤。

主料

辅料

姜一块
陳皮一块

调料

石斛莲子炖猪心的做法步骤

1.新鲜的猪心切厚片。
2.汤料:石斛，莲子，桂圆，无花果，陳皮，玉竹。
3.将猪心放入电煮锅里加料酒焯水。
4.捞出来清洗干净。
5.将所有食材放入炖盅里，添加适量的开水。
6.盖上盖子隔水炖两小时。
7.炖好的汤。
8.调少许盐即可。
9.成品图。
10.成品图。

分类：汤类家常菜

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