苦瓜仔排独家

花鱼儿发布

苦瓜仔排

食材明细

主料

调料

苦瓜仔排的做法步骤

1.食材：苦瓜、仔排（已清洗焯水）。
2.将苦瓜清洗清洗捞出。
3.放在案板上对半切开去瓜瓤，再切成块。
4.接着，将切好的苦瓜下入沸水锅中焯开1分钟后捞出。
5.起锅倒油烧热，下入仔排翻炒翻炒。
6.然后，加适量的料酒。
7.加适量的酱油。
8.倒入开水烧煮开。
9.最后，烧煮至汤汁差不多，合入焯好的苦瓜，加适量的盐。
10.加适量的味精。
11.调味炒匀即成。

分类：热菜家常菜

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