封控期间,无论是自己团的蔬菜礼包,还是居委发的保供蔬菜,都少不了洋葱的身影。洋葱其实是好东西,抗癌、杀菌、软化血管、提升免疫力的作用,但我不太爱吃洋葱,我妈妈又嫌洋葱上火不敢吃,导致家里的洋葱放了快一个月,再不吃要烂掉了。除了西葫芦,已经没有别的蔬菜了,只好开动脑筋想办法吃掉它。 今天的洋葱做法,类似于炸洋葱圈,但又不太一样。我用的是挂糊法,用面粉+水+调料调成脆炸糊,洋葱块裹上面糊初炸,再放空气炸锅复炸,趁热吃酥脆可口,洋葱特有的刺激气味也淡了很多。