秋葵果仁炒牛肉粒

蓝色南半球

秋葵果仁炒牛肉粒

突然发现电脑里堆积的图片还真不少，也不知自己最近在瞎忙些什么，反正就感觉时间不够用。
特别喜欢秋葵，无论炒着吃还是煲汤都很不错，而且营养丰富。每次都买不少回家，吃完之后马上再去买。

主料

辅料

配料

秋葵果仁炒牛肉粒的做法步骤

1.牛肉切成粒用生抽、生粉、胡椒粉、芝麻油提前腌好。
2.秋葵用开水焯完之后过凉河。
3.去掉头尾切成丁备用。
4.烧热锅倒入适量橄榄油，放入牛肉粒。
5.炒至断生再加入姜丝翻炒片刻。
6.放入秋葵炒均匀，调入少许盐、糖、鸡精。
7.再把果仁加入。
8.翻炒均匀即可熄火上碟。

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