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鸡蛋番茄拌莴苣嫩叶 独家

不做妖精好多年 发布
鸡蛋番茄拌莴苣嫩叶

莴苣性凉,味苦甘,归胃,小肠经,可以利尿,对于小便不利、尿血有辅助食疗作用。
莴苣还具有通乳的作用,对于乳汁不通有辅助食疗作用。
莴苣性凉,可以清热解毒,对虫蛇咬伤、肿毒有益。
莴苣还号称天然胰岛素,最适合糖尿病人食用。
买的新鲜莴苣,嫩叶用来生吃,个人觉得比生菜好吃。

食材明细

主料

辅料

调料

鸡蛋番茄拌莴苣嫩叶的做法步骤

小窍门&温馨提示

蒜苔揉香椿代替食盐,口味重的可以放多一点。
分类: 凉菜 家常菜
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