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冬瓜鲫鱼炖豆腐
独家
小洞天
发布
简单美味,营养丰富。
这道汤菜的关键在于煎鱼,鱼前好了就成功了。
初级
炖
咸鲜
半小时
食材明细
主料
小鲫鱼
10余尾
辅料
冬瓜
少许
豆腐
少许
调料
盐
适量
姜片
少许
胡椒粉
少许
味精
少许
冬瓜鲫鱼炖豆腐的做法步骤
1.
将鲫鱼收拾干净。
2.
炒锅放油烧热,放入小鲫鱼。
3.
下面稍加凝固变成微黄,翻身煎另一面。
4.
放适量盐和姜。
5.
加入足量的开水。
6.
水要一次加足。
7.
放入豆腐。
8.
撇去浮沫。
9.
放入冬瓜。
10.
当冬瓜炖至软烂,放少许胡椒粉。
11.
放少许味精。
12.
稍炖入味。
13.
成品。
小窍门&温馨提示
1.炒锅烧至冒烟再放油,用油洗锅,这样不会沾锅。
2.两面煎至微黄即可,不要煎干。
3.一次加足开水。大火炖煮。
分类:
汤类
家常菜
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