鲍鱼时蔬营养糊独家

不做妖精好多年发布

鲍鱼时蔬营养糊

老爹住院了，鼻饲。
给他做的饭只能做这种营养糊。
长期卧床，肠蠕动能力有限了，所以要给他放的蔬菜多一些，然后要有丰富的蛋白质，也要有主食。
这款营养糊味道鲜美还有营养，也可以给幼儿和牙齿不好的老人做辅食。

主料

辅料

调料

食盐2g

鲍鱼时蔬营养糊的做法步骤

1.取包菜，切丝。
2.胡萝卜切条。
3.取鲍鱼切片。
4.馒头切大块。
5.番茄去皮切块，取肉沫。
6.热锅冷油，油热放食盐。
7.放肉糜等翻炒。
8.把肉糜炒断生。
9.放馒头块炒均匀。
10.放清水。
11.煮只汤汁只有一半，放鲍鱼。
12.炒均匀。
13.倒入豆浆杯中。
14.放破壁机上选奶昔。
15.打好的营养糊。
16.

小窍门&温馨提示

蔬菜用时令蔬菜，蛋白质用鸡鸭鱼肉鸡蛋海鲜随意搭配，主食不用米饭，就用发酵的各种馒头更好消化。

分类：饮品羹类家常菜

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