减脂神器啊，芦笋脆嫩，虾仁优质蛋白，神仙组合百吃不腻。 虾仁用鲜虾仁可以简单调味腌制，也可以不调味，我这次是用的冻虾仁，所以腌制一下去腥。 我真的喜欢大火爆炒的感觉，锅气十足，我又给你们截图了我的销魂癫锅😂请叫我魔鬼👹 爆炒讲究的是动作要快，姿势要帅，不然容易翻车炸厨房，不太熟练的同学勤加练习
菜谱
