木耳腐竹拌西蓝花 独家

1.西蓝花切成小块，放入清水里浸泡一会儿，加少许盐，胡萝卜洗净。

2.改刀好了。

3.一起放入开水锅里面烫熟过凉。

4.腐竹黑木耳提前一小时浸泡至软，也放入开水锅里面烫一下捞出备用。

5.择洗干净。

6.腐竹切寸段。

7.四样食材放入小盆里。

8.加少许蒜末提香，放入少许盐，白糖，味精，味极鲜酱油，一起拌均匀即可食用。

9.装盘上桌。

10.成品图！

11.成品图！