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木耳腐竹拌西蓝花
独家
筠旸JY
发布
简单
拌
清淡
十分钟
食材明细
主料
木耳
适量
腐竹
适量
西蓝花
适量
胡萝卜
适量
辅料
盐
适量
味极鲜酱油
适量
味精
适量
香油
适量
蒜末
适量
木耳腐竹拌西蓝花的做法步骤
1.
西蓝花切成小块,放入清水里浸泡一会儿,加少许盐,胡萝卜洗净。
2.
改刀好了。
3.
一起放入开水锅里面烫熟过凉。
4.
腐竹黑木耳提前一小时浸泡至软,也放入开水锅里面烫一下捞出备用。
5.
择洗干净。
6.
腐竹切寸段。
7.
四样食材放入小盆里。
8.
加少许蒜末提香,放入少许盐,白糖,味精,味极鲜酱油,一起拌均匀即可食用。
9.
装盘上桌。
10.
成品图!
11.
成品图!
分类:
热菜
家常菜
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