苦瓜包肉馅独家

沐祠姐姐发布

苦瓜包肉馅

苦瓜孩子一般不爱吃，炒蛋炒肉丝总感觉有点苦，今天像这样做孩子开始吃苦瓜了，你学会了吗？

食材明细

主料

辅料

调料

生粉水适量
芝麻适量

苦瓜包肉馅的做法步骤

1.苦瓜。
2.切成两段去籽用开水烫一下。
3.瘦肉胡萝卜切成碎末。
4.生抽酱油蚝油盐生粉胡椒粉一起调味。
5.把肉塞进苦瓜里。
6.再切成小段摆入盘中备用。
7.生粉水中加生抽蚝油调味。
8.锅中放油煎苦瓜。
9.翻面再煎。
10.加入生粉水。
11.大火收汁加入芝麻和葱花。
12.出锅成品。
13.看起来都很好吃。
14.成品图。

分类：热菜家常菜

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