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爆炒菜心
独家
米拉Miira
发布
简单
炒
咸鲜
二十分钟
食材明细
主料
菜心
适量
辅料
葱
适量
蒜
适量
调料
油
适量
盐
适量
蚝油
适量
爆炒菜心的做法步骤
1.
菜心洗净控水。
2.
葱和大蒜准备就绪。
3.
菜心改刀装盘。
4.
将葱和大蒜切碎备用。
5.
锅中入油烧热放入葱蒜爆香。
6.
先放入菜茎部分翻炒。
7.
再次加入叶子翻炒均匀。
8.
淋一点好油炒匀。
9.
出锅加盐调味即可。
10.
大火翻炒,锁住营养哦。
11.
成品图。
小窍门&温馨提示
美味低脂菜,好吃零负担哦!
分类:
热菜
家常菜
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