红豆薏米粥独家

沐祠姐姐发布

红豆薏米粥

补血养血的红小豆富含铁质，具有补血、促进血液循环，是贫血患者的理想食物。不敢吃猪肝的贫血患者，可以吃红小豆来补血。古代生育过后，会喝红豆汤来补血，效果极佳。

食材明细

主料

辅料

清水适量

红豆薏米粥的做法步骤

1.红豆和薏米。
2.老冰糖。
3.清洗干净。
4.放入适量清水和冰糖。
5.电压力锅粥键。
6.搅动一下。
7.成品图。
8.成品图，适合夏季有除湿功能。

分类：粥

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