菜谱
搜索
肉片炒有机菜花
独家
筠旸JY
发布
香辣开胃,十分下饭!
初级
炒
微辣
十分钟
食材明细
主料
五花肉片
适量
有机菜花
适量
辅料
小米辣
适量
大料瓣儿
适量
葱花蒜片
适量
盐
适量
酱油
适量
水淀粉
适量
肉片炒有机菜花的做法步骤
1.
肉片适量备用。
2.
有机菜花掰成小块,放入淡盐水里面泡一会,洗净,然后放入开水锅里面烫一下捞出备用。
3.
小米辣葱花蒜片备用,我还放了几片胡萝卜配色。
4.
锅内放油烧热然后放入大料瓣儿,小火煸出香味儿。
5.
放入肉片煸炒一会儿。
6.
煸出油脂,完全没有水汽。
7.
放入葱花蒜片小米辣,继续煸出香味儿。
8.
放入酱油上色,然后放入胡萝卜煸炒均匀。
9.
放入菜花,大火翻炒均匀,加少许盐调味。
10.
淋入少许清水烧一会儿,充分入味。
11.
出锅前放入少许水淀粉勾芡收汁即可关火。
12.
成品图!
13.
成品图!
14.
成品图!
分类:
热菜
家常菜
查看全部(共14步)
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
红烧黄花鱼
口水鸡腿
西红柿土豆炖牛腩
咖喱鸡饭
拔丝土豆
青椒土豆片
泡椒牛肉
盐焗鸡腿
四季豆炒肉
黄焖羊肉
麻辣鸭头
油爆河虾
手撕牛肉
油焖小龙虾
青椒炒香干
蒜蓉开背虾
美食天下首页