空气炸锅烤鸡排

Dinaking 发布

空气炸锅烤鸡排

无油烤鸡排，好吃不油腻。

食材明细

主料

鸡胸肉1块

辅料

调料

烤肉酱半袋

空气炸锅烤鸡排的做法步骤

1.鸡胸肉清洗干净利落从中间横着对半切开。
2.用肉锤把鸡胸肉敲散。
3.加入烤肉酱。
4.搅拌均匀后腌制20分钟。
5.腌制好的鸡胸肉裹上一层玉米淀粉。
6.再裹上一层鸡蛋液。
7.最后裹上一层面包糠。
8.放入空气炸锅内，180读烤15分钟。
9.烤好出锅。
10.可以直接吃，或者搭配自己喜欢的酱料。

分类：热菜烧烤家常菜

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