鸡胸肉炒海带独家

花鱼儿

鸡胸肉炒海带

主料

调料

鸡胸肉炒海带的做法步骤

1.食材：鸡胸肉（已清洗切片）、干海带（已泡发洗净）。
2.在鸡胸肉里加适量的料酒。
3.加适量的酱油。
4.加适量的盐。
5.拌匀，腌制10分钟。
6.将海带放在案板上切开。
7.随后，将切好的海带下入清水锅中焯开，捞出。
8.起锅倒油烧热，下入鸡胸肉翻炒翻炒。
9.接着，合入焯好的海带翻炒翻炒。
10.然后，加适量的盐。
11.加适量的味精。
12.调味炒匀即成。

分类：热菜家常菜

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