花甲中含有蛋白质、钙元素、磷元素、铁元素、碘元素、维生素A、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸、代尔太7-胆固醇、24-亚甲基胆固醇、蛤素等成分。 花甲含有丰富的碘,能加快人体新陈代谢,亮发润肤,抗冷御寒。 花甲中含有丰富的钙、铁、锌元素,可以减轻孕妇腿抽筋、贫血等孕期不良反应,而且也可以为宝宝供给优质的营养。 花甲中含有丰富的优质蛋白,适合术后恢复期需要补虚的人群。