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营养焖面
yueyan217
特别喜欢吃卤面,每次回家妈妈必做,但需要先蒸面,炒菜,再将面和菜拌好再蒸,很进味但是有点麻烦,还要洗两个锅。现在发现用焖的方法非常适合我这样的懒人,同样的美味,与大家分享。
普通
烧
未知
十分钟
主料
五花肉
半斤
豆角
八两
西红柿
三个
黄瓜
一根
细面
八两(两人份)
辅料
香菜
二两
配料
八角
适量
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
五香粉
适量
酱油
适量
酒
适量
醋
适量
营养焖面的做法步骤
1.
肉片切小片,提前用酱油、酒、五香粉腌制。
2.
煸香八角,有葱姜当然放上更好。将稍肥点的肉和肉皮先放进去炒一会,这样不油腻又好吃,再把腌好的瘦肉放进去煸炒。
3.
将豆角、西红柿加入,放适量盐炒一下,继续炖。
4.
豆角也差不多熟了,就倒出一部分汤,把面条铺在菜上,均匀的浇上汤汁,盖锅盖小火焖至面条熟,小心别糊锅哦。
5.
黄瓜削皮切细丝、香菜切小段,与焖好的面条拌在一起,加少许鸡精即可。
6.
豆角差不多也熟了,倒出一部分汤,把面条铺在菜上,均匀的浇上汤汁,盖锅盖小火焖至面条熟,小心别糊锅哦。
7.
黄瓜削皮切细丝,香菜切小段,与焖好的面条拌在一起,加少许鸡精即可。
小窍门&温馨提示
1.面、肉、豆角、西红柿、黄瓜是不是主食与荤素搭配,营养非常均衡呀。
2.一定要放西红柿,这样不用加水就有了汤汁,而且入味、美观。
3.黄瓜丝、香菜在出锅前拌上,那种清香与爽口,你试试就知道了。
4.如果喜欢吃蒜泥,不防加上一些,看见老公吃的那叫一个香啊。
分类:
面条
查看全部(共7步)
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