宝宝辅食——骨头汤鹌鹑蛋羹

鹌鹑肉、蛋，味道鲜美，营养丰富。鹌鹑蛋是一种很好的滋补品，在营养上有独特之处，故有 "卵中佳品"、“动物中的人参”之称。鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋，有较好护肤、美肤作用。适用人群：适宜婴幼儿，孕产妇、老人、病人及身体虚弱的人食用；脑血管病人不宜多食鹌鹑蛋。----来至于百度！！
把平时我们做鸡蛋羹中的鸡蛋换成鹌鹑蛋，凉白开换成骨头汤，更有营养。
所以给正添加辅食的小宝宝吃是再合适不过了！

• 简单
• 蒸
• 咸鲜
• 二十分钟