菜谱
搜索
莲藕莲子瘦肉汤
宸·羽
发布
简单
炖
原味
三刻钟
食材明细
主料
莲藕
一节
莲子
一把
瘦肉
300g
辅料
杞子
15g
姜
2片
调料
油
几滴
盐
1匙
莲藕莲子瘦肉汤的做法步骤
1.
食材:莲藕、瘦肉、莲子、枸杞。
2.
莲藕去皮切块、瘦肉焯水、两片姜去腥。
3.
把所有食材放入汤盅内。
4.
汤盅内加入开水,滴入几滴油,加入适量的盐,置入电压力锅,启动煲汤键。
5.
时间到汤炖好了,喜欢汤鲜一点可以加少许鸡精。
6.
成品。秋天季节比较干燥,多喝点莲藕汤润燥。
分类:
汤类
家常菜
查看全部(共6步)
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
小白菜豆腐汤
泡菜汤
大骨汤
猪肚莲子汤
紫菜汤
猪骨汤
鲫鱼萝卜汤
板栗鸡汤
竹荪排骨汤
味噌汤
豆腐鲫鱼汤
椰子鸡汤
瘦肉汤
冬瓜虾仁汤
萝卜炖羊肉
清炖羊排
美食天下首页