蒜香黄油煎鲍鱼

海味八珍AX3k6 发布

蒜香黄油煎鲍鱼

要说连瘦身每周都能有个“欺骗日”，家人们真没必要被数字支配起一日三餐！蒜香、黄油、香煎，怎么香来怎么造！吃了这顿，再多的卡路里我也认了！

食材明细

主料

鲍鱼5只

辅料

调料

盐少许

蒜香黄油煎鲍鱼的做法步骤

1.鲍鱼用勺子取肉，去除内脏和黑膜，切花刀洗净备用。
2.取锅倒入黄油加热融化。
3.蒜去皮切片，待黄油融化后放蒜片爆香。
4.放入鲍鱼，中小火两面各煎2分钟左右，撒盐调味。
5.起锅前放入香草，增添香气，摆盘也更好看。

分类：热菜家常菜

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