香煎鸡胸肉 独家

1.鸡胸肉切半厘米的厚片，用刀轻轻把鸡肉剁松。

2.把鸡胸肉放盆里，加生抽，黑胡椒海盐拌均匀腌2小时入味。

3.平底锅刷油，放入腌好的鸡胸肉盖上盖子中小火煎。

4.底部金黄时即可翻面。

5.煎2面金黄即可，腌肉用的生抽和黑胡椒碎经过煎制形成酱汁挂在肉片上，取出后直接装盘即可。