长腿蛸炒莴笋独家

不做妖精好多年发布

长腿蛸炒莴笋

主料

长腿蛸一个
莴笋半根

辅料

调料

长腿蛸炒莴笋的做法步骤

1.莴笋去皮洗净切条。
2.胡萝卜切条，放一起，切姜丝放一起。
3.锅烧开水，放菜条焯水。
4.莴笋变色。
5.捞出。
6.胡萝卜继续煮。
7.长腿蛸处理干净切段。
8.再洗一下。
9.放胡萝卜锅里烫定型即可捞出。
10.放姜丝上。
11.热锅冷油。
12.油热放所有食材。
13.大火快速翻炒的过程放食盐和鸡精，炒均匀即可。
14.

小窍门&温馨提示

需要大火快速翻炒，要不火候大了长腿蛸就嚼不动啦。

分类：热菜家常菜

查看全部(共14步)

大家都在做

家常菜做法

全部菜谱分类

你可能还喜欢

美食天下首页