虾仁千张炒菜芯独家

花鱼儿发布

虾仁千张炒菜芯

食材明细

主料

调料

盐适量

虾仁千张炒菜芯的做法步骤

1.食材：菜芯、千张、鲜虾。
2.将鲜虾去虾头虾线清洗清洗，捞出。
3.将菜芯洗净，捞出。
4.放在案板上切开。
5.将千张放在案板上切开。
6.随后，将切好的千张下入沸水锅中焯开，捞出。
7.再下入清洗好的鲜虾焯开，捞出。
8.晾凉一下。
9.接着，将过凉好的鲜虾剥去虾壳。
10.起锅倒油烧热，下入切好的菜芯翻炒翻炒。
11.然后，加适量的清水。
12.翻炒翻炒至菜梗熟软。
13.最后，合入焯好的千张和剥好的虾仁翻炒翻炒，加适量的盐。
14.调味炒匀即成。

分类：热菜家常菜

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