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苦碟子小豆沫
独家
不做妖精好多年
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中午出去溜达,挖了一些苦碟子,夹杂了鸡肠草和蒲公英,生吃太苦,就泡点黄豆做小豆沫来吃。
简单
炒
苦味
三刻钟
食材明细
主料
苦碟子
适量
黄豆
2把
辅料
纯净水
适量
食用油
1匙
调料
葱姜
小许
食盐
2g
鸡精
1g
苦碟子小豆沫的做法步骤
1.
挖的苦碟子。
2.
有几棵蒲公英。
3.
还有几棵鸡肠草。
4.
摘干净。
5.
洗净。
6.
切末,把葱姜切末。
7.
泡好的黄豆。
8.
冷水下锅煮熟。
9.
把煮熟的黄豆放绞肉机里。
10.
打成豆沫。
11.
放上点煮黄豆的水。
12.
热锅冷油,油热放食盐。
13.
放菜末翻炒均匀。
14.
放豆沫翻炒。
15.
炒均匀再放点煮黄豆的水。
16.
焖煮3~5分钟放鸡精提鲜。
17.
成品。
小窍门&温馨提示
想吃细腻的豆沫就用破壁机打,我喜欢吃颗粒状的,就用绞肉机打的。
分类:
热菜
家常菜
春季食谱
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