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清炒猫耳菜
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苋菜是高纤维蔬菜,食用好处多多哦。
普通
烧
蒜香
十分钟
主料
苋菜
300克
辅料
青椒
少许
大蒜
适量
生姜
适量
辣椒
适量
葱
适量
清炒猫耳菜的做法步骤
1.
葱切段,生姜切片,红辣椒切段,蒜切段,青椒切条。
2.
把苋菜洗净,晾干。
3.
把苋菜切段,放入盘中。
4.
打开火,热锅,放入色拉油烧热。加入葱,生姜,红辣椒,蒜炒出香味。加入青椒,盐,味精炒匀。倒进苋菜大火炒两分钟,装盘。
5.
这样一盘清淡,可口,营养丰富的小菜就做成了。
小窍门&温馨提示
注意因为苋菜特别容易缩水,所以盐一定要少放。
分类:
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