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1.面粉200g、盐1g加水140g用筷子搅成面团,盖保鲜膜放冰箱冷藏一晚(我是第二天早上做的,为节省时间,所以头天晚上和好面,但面团经过长时间饧发后延展性也更好)。
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2.鸡蛋3个磕到碗中,加盐、料酒。
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3.打成蛋液。
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4.锅中放油烧热,放入蛋液用筷子快速划成小碎粒放凉。
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5.青菜洗净焯水后过凉水,撰干水分切细。
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6.香葱切细。
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7.肉末提前剁细。
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8.肉末、虾皮、葱碎放入蛋锅里。
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9.加盐、蒜泥、蚝油拌匀。
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10.饧发好的面团均匀分成小份(面团比较软,加点手粉不粘手)。
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11.取一份擀成中间厚四周薄的面片。
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12.放上馅料,左手虎口和右手手指配合收好口。
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13.全部做好,收口朝下。
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14.轻轻擀成薄饼。
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15.锅中放油,放入馅饼两面煎熟。
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16.皮薄馅足,很香。