果干蒸乌米饭 独家

1.乌饭叶清洗干净，放到破壁机中。

2.加水，启动果蔬汁程序。

3.打成汁。

4.过滤去叶渣。

5.糯米放入乌饭汁中浸泡一天，米已经变成深绿色了。

6.桂圆、核桃、葡萄干、枸杞、红枣清洗干净（红枣和桂圆提前浸泡半个小时）。

7.乌米捞出放到盘中，加少许水，把果干摆放到乌米上（枸杞迟一点放）。

8.放到高压锅中，隔水蒸，盖限压阀烧上汽后转小火20分钟。

9.泄压后开盖放入枸杞再蒸2分钟。

10.喜欢吃甜的可以按自己口味添加糖。

11.早餐：黑芝麻豆浆+果干蒸乌米饭。